안녕하세요^^ 앤드요가명상에 오신것을 너무나도 환영합니다^^ 저희 요가원은 요가와 함께하는 웰니스(웰빙well-being 행복happness 건강fitness) 라이프 스타일을 지향함으로써 한 분 한 분의 일상생활이 요가와 함께 흘러가고 포함될 수 있도록 돕고자 하는것에 목적의식을 가지고 있으며 저희가 나아가고자하는 방향성 입니다. 몸의 통증이 오면 마음 또한 불편함이 오고 마음이 불편한 날은 몸 또한 긴장감 속에 불편함을 느낍니다. 이처럼 우리들의 몸과 마음은 너무나도 연결되어 있기에 때로는 몸을 케어하고 때로는 마음 상태를 케어하여 요가를 통해 하루하루를 바쁘게 살아가는 현대인들에게 필요한 휴식과 이완의 경험을 만들어 드리고자 AND Yoga&Meditation이 만들어지게 되었습니다